Maßgeblich ist der Kopfumfang, gemessen zwei Fingerbreit über den Augenbrauen. Der Helm sitzt richtig, wenn er beim Kopfschütteln kaum Spiel hat und nicht drückt.

  • Messen: Maßband über ein Ohr, über die Stirn zwei Fingerbreit über den Augenbrauen, über das andere Ohr und knapp über dem Hinterkopfknochen
  • Richtwerte: XS 46–51 cm · S 51–55 cm · M 52–57 cm · L 56–62 cm · XL 61–65 cm
  • Die Angaben der Hersteller überschneiden sich — im Zweifel anprobieren
  • Zwischen zwei Größen: die größere nehmen, das vermeidet Druckstellen
  • Sitzprobe: unter den Kinnriemen passen ein bis zwei Finger
  • Nach einem Sturz gehört der Helm ersetzt, auch wenn er heil aussieht

Alles dazu im Ratgeber: Die richtige Helmgröße